STAGE FREESTYLE

STATION
La PLAGNE Centre Savoie (73)

 

Le STAGE
Ecole du Ski Français
Plagne Stages Ski Freestyle

 

 
CONTENU DU STAGE
Freeski
Snowpark 
Airbag      NEW
Skiercross
Sécurité
Vocabulaire Tricks
Trampoline
Photoshooting 
Video
Pot de fin de Stage


AGE NIVEAU REQUIS
12 ans
Flèche de Bronze


CONDITIONS
Stage 6 jours
Du Dimanche au Vendredi
Prix: 265€


COACHS
Steph & Guigui

 

 

RESERVATION
ESF la PLAGNE
04 79 09 00 40
www.esf-plagne.com


CONTACT RENSEIGNEMENTS
guiguiroussier@yahoo.fr

 

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Vendredi 17 avril 2009

résultats du skiercross du vendredi 17 Avril 2009

ouvreur: Guillaume ROUSSIER

télécharge les résultats

Skieur Cross du 17 avril 2009 (135.3 KB)

Par Guigui - Publié dans : Skiercross
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Vendredi 17 avril 2009

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Jeudi 16 avril 2009

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Lundi 13 avril 2009
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Lundi 13 avril 2009

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Samedi 11 avril 2009
Avec cette semaine:
Marine PERRIN
Greg RATEL
Clarisse HUMBERT
Laure HUMBERT
Louis HUMBERT



Dimanche 12 avril

Le matin: Présentation de la semaine et du vocabulaire New School

Ski libre et technique attitude de base et équilibrations

Après midi: FREESTYLE flat

 

Lundi 13 avril

Le matin: FREERIDE neige tous terrains

Entraînement RECHERCHE A.R.V.A.

Après midi: FREESTYLE sécurité dans les snowparks et sauts

 

17h45 salle omnisports fondamentaux de l'acrobatie en trampoline

 

Mardi 14 avril

Le matin: FREERIDE passages techniques

Après midi: FREESTYLE grabs

New 17h30 Le GRAND QUIZZ FREESTYLE avec Buzz et Rose

 

Mercredi 15 avril

Le matin: FREERIDE

Après midi: FREESTYLE Hand rail-fun box, rotations

 

Jeudi 16 avril

Le matin: entraînements SKIERCROSS

Après midi: FREESTYLE rotations

 

 

Vendredi 17 avril

Le matin: Test SX

Après midi: FREESKI

 

Soir 17h30 Remise Pot de fin de stage au LUNA BAR

Samedi 18 avril

Journée FREERIDE de 9h30 à 16h00 (42€ repas compris)

 

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Samedi 11 avril 2009

résultats du skiercross du vendredi 10 Avril 2009

ouvreur: Guillaume ROUSSIER

télécharge les résultats

Skieur Cross du 10 avril 2009 (132.7 KB)

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Samedi 11 avril 2009
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Lundi 6 avril 2009

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Samedi 4 avril 2009

Dimanche 05 avril

                                                               Le matin:            Présentation de la semaine et du vocabulaire New School

                                                                                              Ski libre et technique attitude de base et équilibrations

                                                               Après midi:       FREESTYLE flat

 

Lundi 06 avril

                                                               Le matin:            FREERIDE neige tous terrains

Entraînement RECHERCHE A.R.V.A.

Après midi:       FREESTYLE sécurité dans les snowparks et sauts

 

                                                               17h45 salle omnisports fondamentaux de l'acrobatie en trampoline

 

Mardi 07 avril

                               Le matin:            FREERIDE passages techniques

                                                               Après midi:       FREESTYLE grabs

                 New       17h30 Le GRAND QUIZZ FREESTYLE avec Buzz et Rose

 

Mercredi 08 avril

                                               Le matin:            FREERIDE

                                               Après midi:       FREESTYLE Hand rail-fun box, rotations

 

Jeudi 09 avril

                                                               Le matin:            entraînements SKIERCROSS

                                                               Après midi:       FREESTYLE rotations

 

 

Vendredi 10 avril

                                                               Le matin:            Test SX

                                                               Après midi:       FREESKI

 

                                                               Soir 17h30 Remise Pot de fin de stage au LUNA BAR

Samedi 11 avril

                               Journée FREERIDE de 9h30 à 16h00 (42€ repas compris)

 

 

Le programme est défini par les entraîneurs et peut être modifié suivant les conditions de neige ou les désirs des élèves.

Le port du casque est fortement recommandé pour toute la durée du stage, des skis doubles spatules sont conseillés.

Bonne Semaine…

Par Guigui - Publié dans : Ta semaine de stage
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