Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

ECOLE DE SKI FREESTYLE

CONDITIONS
Stage 6 jours
Du Dimanche au Vendredi
Prix: 315€

 

RESERVATION
ESF la PLAGNE
04 79 09 00 40

r-servez.jpg

 

 

 

 

contact

 guiguiroussier@yahoo.fr

FRESTYLE motion

30 décembre 2006 6 30 /12 /décembre /2006 23:21

Horaires: 9h15-12h15 et 14h00-16h30

Départ de Plagne Centre NANDA DEVI

la neige est prévue pour Lundi Soir.....enfin!!!

Dimanche 31 Déc. :

 

                                                               Le matin:            Présentation de la semaine et du vocabulaire New School

 

                                                                                              Ski libre et technique attitude de base et équilibrations

 

                                                               Après midi:       FREESTYLE flat

 

 

                                                               18h00 Descente aux flambeaux stade jean luc Crétier

 

 

Lundi 01 Jan. :

 

                                                               Le matin:            FREERIDE  neige tous terrains

 

Neige et Avalanches: RECHERCHE A.R.V.A.

 

Après midi:       FREESTYLE sécurité dans les snowparks et sauts

 

 

Mardi 02 Jan. :

 

                               Le matin:            FREERIDE passages techniques

 

                                                               Après midi:       FREESTYLE grabs

 

                                                               18h00 salle omnisports fondamentaux de l'acrobatie en trampoline

 

 

Mercredi 03 Jan. :

 

                                               Le matin:            FREERIDE

 

                                               Après midi:       FREESTYLE Hand rail-fun box, rotations

 

 

Jeudi à 04 Jan. :

 

                                                               Le matin:            FREERIDE

 

                                                               Après midi:       FREESTYLE rotations

 

 

                                                               18h00 Quizz milieux montagnard, images de la semaine et vidéo pro riders

 

 

Vendredi 05 Jan. :

 

                                                               Le matin:            FREERIDE

 

                                                               Après midi:       FREESTYLE

 

 

                                                               Soir 18h00 Remise des prix et tirage au sort de lots salle omnisports

 

 

Samedi 06 Jan. :

 

                               Journée FREERIDE de 9h30 à 16h00 (39,50€ repas compris)

 

 

 

Le programme est défini par les entraîneurs et peut être modifié suivant les conditions de neige ou les désirs des élèves.

 

Le port du casque est fortement recommandé pour toute la durée du stage, des skis doubles spatules sont conseillés.

 

Bonne Semaine…

 

Partager cet article

Repost 0

commentaires