Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

ECOLE DE SKI FREESTYLE

CONDITIONS
Stage 6 jours
Du Dimanche au Vendredi
Prix: 315€

 

RESERVATION
ESF la PLAGNE
04 79 09 00 40

r-servez.jpg

 

 

 

 

contact

 guiguiroussier@yahoo.fr

FRESTYLE motion

18 décembre 2009 5 18 /12 /décembre /2009 07:37

Dimanche 20 dec

                                                               Le matin:            Présentation de la semaine et du vocabulaire New School

                                                                                              Ski libre et technique attitude de base et équilibrations

                                                               Après midi:        FREESTYLE flat

 

Lundi 21 dec

                                                               Le matin:            FREERIDE neige tous terrains

FREESTYLE initiation AIRBAG

                Après midi:        FREESTYLE sécurité dans les snowparks et sauts

 

Mardi 22 dec

                                        Le matin:            FREERIDE passages techniques

                                                               Entraînement RECHERCHE A.R.V.A.

                                                               Après midi:        FREESTYLE grabs

                 New       17h45 Le GRAND QUIZZ FREESTYLE

 

Mercredi 23 dec

                                                    Le matin:            FREERIDE

                                                    Après midi:        FREESTYLE Hand rail-fun box, rotations

 

                                                               17h00 salle omnisports fondamentaux de l'acrobatie en trampoline

 

Jeudi 24 dec

                                                               Le matin:            entraînements SKIERCROSS

                                                                                              FREESTYLE AIRBAG rotations

                                                               Après midi:        FREESTYLE backcountry rotations

 

                                                               Soir ski show stade Jean luc Crétier

 

Vendredi 25 dec

                                                               Le matin:            Test SX

                                                               Après midi:        FREESKI

 

                                                               Soir 17h30 Remise Pot de fin de stage au LUNA BAR

Samedi 26 dec

                               Journée FREERIDE de 9h30 à 16h00 (42€ repas compris)

 

Le programme est défini par les entraîneurs et peut être modifié suivant les conditions de neige ou les désirs des élèves.

Le port du casque est fortement recommandé pour toute la durée du stage, des skis doubles spatules sont conseillés.

Bonne Semaine…

Partager cet article

Repost 0

commentaires