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ECOLE DE SKI FREESTYLE

CONDITIONS
Stage 6 jours
Du Dimanche au Vendredi
Prix: 315€

 

RESERVATION
ESF la PLAGNE
04 79 09 00 40

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contact

 guiguiroussier@yahoo.fr

FRESTYLE motion

25 octobre 2010 1 25 /10 /octobre /2010 09:20

STATION
 

La PLAGNE Centre Savoie (73)

 

Le STAGE
 

Ecole du Ski Français

 logo la plagne gris

 

 Plagne Stage Freestyle

 

nouveau-logo-plagne-stages-gris.jpg

 

 CONTENU DU STAGE
 

Freeski
Snowpark 
Airbag NEW
Skiercross
Sécurité
Vocabulaire Tricks
Trampoline
Photoshooting 
Video
Pot de fin de Stage


AGE NIVEAU REQUIS

12 ans
Flèche de Bronze


CONDITIONS

Stage 6 jours
Du Dimanche au Vendredi
Prix: 315€


COACHS

Steph & Guigui

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RESERVATION
ESF la PLAGNE
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CONTACT RENSEIGNEMENTS

guiguiroussier@yahoo.fr

 

 

 

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16 décembre 2007 7 16 /12 /décembre /2007 19:42

La neige est bien au rendez vous en début de saison cette année et les vacances de Noël arrivent bientôt et avec les 2 premiers Stages Freestyle de la saison.

 

            Premier stage :        du 23 au 29 Décembre

            Deuxième Stage :     du 30 décembre au 5 Janvier

 

 

 

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23 septembre 2006 6 23 /09 /septembre /2006 11:17

Le Freestyle en ski englobe un certain nombre de spécialités plus ou moins distinctes. Ces spécialités ont des caractères communs : elles sont artistiques et acrobatiques. Ce sont donc des disciplines spectaculaires qui sont faites pour être vues par des spectateurs. En compétition, les disciplines du Freestyle sont jugées. C’est en cela que le Freestyle s’oppose au Ski Alpin (chronométré), au Ski de Fond (chronométré), au Saut Nordique (mesuré), ou encore au Kilomètre Lancé (chronométré).

 

 

 

 

Old School

 

 

Le Freestyle existe depuis la création du ski. C’est cependant au début des années 70 qu’il a connu son essor, et que les premières compétitions sont apparues. Les premières disciplines Freestyle ont été crées aux Etats-Unis et furent importées en France par Henri Authier. Ces disciplines étaient les suivantes :

 

 

       Les Bosses (Hot Dog) : descendre dans une piste de bosse avec un maximum de style.

 

 

       Le Saut Acrobatique (Aerial) : réaliser les figures aériennes les plus compliquées sur un tremplin proche de la verticale.

 

 

       Le Ballet (Acro Ski): réaliser des figures sur une piste plate, de faible déclivité, en rythme avec une musique.

 

 

L’ensemble des figures de ces disciplines fait partie de ce que l’on appelle aujourd’hui la technique Old School.

 

 

Les deux premières ont connu une évolution continue et sont actuellement au programme des jeux Olympique.

 

 

La troisième, par contre, a presque totalement disparue.

 

 

Au départ, les compétiteurs pratiquaient les trois disciplines, et les compétitions consistaient en un enchaînement d’une descente dans les bosses, puis d’un passage en ballet et enfin un saut sur un tremplin adapté.

 

 

Les premiers Freestylers ont quitté la rigueur du Ski Alpin pour aller vers des disciplines beaucoup libres telles que le Freestyle. Cependant, l’évolution des Bosses et du Saut Acrobatique et leur arrivée aux Jeux Olympiques ont eu tendance à leur faire disparaître le côté libre.

 

 

 

 

New School

 

 

Dans les années 90, la progression du Snowboard face au ski a permis de faire évoluer les choses.

 

 

D’une part, les constructeurs de ski ont alors crée des skis imitant le snowboard : paraboliques et double spatules, plus faciles à skier, et permettant de skier en arrière. D’autre part, les snowboarders ont fait apparaître de nouvelles possibilités acrobatiques (axes de rotation, half pipe, grabs…).

 

 

C’est alors qu’est apparu le "Freestyle New School". Le snowpark n’est désormais plus réservé aux snowboarders.

 

 

Un grand nombre de figures de la technique New School ont été inspirées du snowboard, c’est pourquoi l’on retrouve les même noms de figures en Freestyle Snowboard et en Freestyle Ski New School.

 

 

Le New School se pratique sur différents terrains, il y a donc également plusieurs disciplines, dont les principales sont les suivantes :

 

 

       Big Air : tremplin de saut

 

 

       Half Pipe : piste en U pour en enchaînement de figures

 

 

       Flat : réalisation de figures sur une piste plate

 

 

       Hand Rail : glisser sur les barrières et autres barres en métal, ski aux pieds

 

 

       Quarter Pipe : tremplin vertical, pour la réalisation de sauts, avec réception dans la courbe du tremplin

 

 

       Hip : tremplin avec réception sur le flan du tremplin

 

 

Certaines de ces disciplines font l’objet de compétitions, appelées "contests". Aujourd'hui, le half pipe connaît une grande évolution ; on assistera bientôt à l'entrée du half pipe en ski aux J.O.

 

 

 

 

Différences entre Old School et New School

 

 

            Avec le New School, les freestylers ont voulu retrouver le côté ludique et libre du freestyle. L’esprit est donc légèrement différent. Pour simplifier, sur un plan technique, en Old School on recherche la perfection du geste et la complexité maximum dans les figures ; en New School, on recherche le maximum de style, avec l’amplitude et la souplesse des mouvements.

 

 

            Les disciplines Old School  sont devenues très athlétiques, alors que les New Frestylers revendique, pour l’instant, une manière ludique et libre de skier. C’est pourquoi le freestyle New School est globalement plus abordable par des skieurs occasionnels.

 

 

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23 septembre 2006 6 23 /09 /septembre /2006 11:04

STAGE FREESTYLE

Voila comment se déoule un semaine Type...

Horaires:  9h15 - 12h15 le matin et 14h00 - 16h30 l'après midi

Dimanche :

                                                               Le matin:            Présentation de la semaine et du vocabulaire New School

 

                                                                                              Ski libre et technique attitude de base et équilibrations

 

                                                               Après midi:       FREESTYLE flat

 

 

Lundi :

 

                                                               Le matin:            FREERIDE  neige tous terrains

 

Neige et Avalanches: RECHERCHE A.R.V.A.

 

Après midi:       FREESTYLE sécurité dans les snowparks et sauts

 

 

                                                               18h00 salle omnisports fondamentaux de l'acrobatie en trampoline

 

 

 

Mardi :

 

                               Le matin:            FREERIDE passages techniques

 

                                                               Après midi:       FREESTYLE grabs et rotations

 

 

                                                               18h00 Information sur le matériel, milieu montagnard et vidéo pro riders

 

 

Mercredi :

 

                                               Le matin:            FREERIDE

 

                                               Après midi:       FREESTYLE Hand rail-fun box

 

 

Jeudi :

 

                                                               Le matin:            FREERIDE

 

                                                               Après midi:       entraînement SKIEURCROSS

 

 

Vendredi :

 

                                                               Le matin:            Test SX: Time trial et phase finale

 

                                                               Après midi:       FREESTYLE

 

 

                                                               Soir 18h00 Remise d’attestation de niveau freestyle et tirage au sort de lots

 

 

 

Samedi :

 

                               Journée FREERIDE de 9h30 à 16h00 (resto, prévoir 15 euros)

 

Le programme est défini par les entraîneurs et peut être modifié suivant les conditions de neige ou les désirs des élèves

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